幼儿保健的十大误区

牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。其实孩子运动时的热量常常比大人还多，家长只要让孩...

眼部保健最佳时间及细节

最佳眼部保养方法及步骤1、早晨：7:00到9:00症状：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝。给眼部和眼部四周做个按摩。取出前一个晚上放在冰箱里面的矿泉水，...

孕妇能否吃牛蒡

可以适量食用。　　孕妇能否吃牛蒡1对于孕妇朋友们来说，牛蒡是完全可以服用的。首先对于牛蒡这样的中药材来说，实际上是纯天然的、无毒的一种...

中医耳部保健操8式

第一式：1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。2、以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩...